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Ce qui se passe entre deux corps sur une piste : le regard, l'adaptation, la présence.
Toute la série sur YouTube →Et si ce que vous cherchez à exprimer ne se trouvait pas dans votre tête ?
Un accompagnement en ligne par le mouvement, le dessin et l'écriture. Pour accéder à ce que vous ressentez, et en faire quelque chose.
Ce n'est pas un accompagnement par la parole seule. C'est un espace où le geste, la forme et le mouvement deviennent des moyens concrets de mieux sentir ce qui se passe dans le corps — et d'en tirer quelque chose d'utile pour votre vie et vos relations.
Pour qui ?
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
Vous dansez, et quelque chose se ferme dès qu'on vous regarde. À l'aise en cours, moins en soirée, et vous ne savez pas pourquoi.
Vous créez, et ce qui sort est bien fait mais ne dit rien. La technique est là. L'intention, pas encore.
Trop dans le mental — vous pensez beaucoup, analysez, ruminez, mais avez du mal à « descendre » dans le corps.
Du mal à entrer en relation — vous vous sentez retenu·e, moins spontané·e qu'intérieurement, peu naturel·le avec les autres.
Simplement curieux·se — vous voulez explorer cette approche corporelle et créative sans savoir exactement ce que vous cherchez.
Si vous vous retrouvez dans l'une de ces situations, un premier échange de 20 minutes vous permettra de voir si cet accompagnement peut vous aider.
L'approche
Corps, mouvement et expression créative
Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ?
Dans mon approche, le corps est un point de départ. Pas un problème à corriger — un endroit d'où partir pour mieux comprendre ce qui se passe en vous et dans votre relation aux autres.
Concrètement, cela peut passer par des exercices de mouvement simples, du dessin, de l'écriture ou de l'écoute corporelle — selon ce qui vous convient. Tout se fait en ligne, depuis chez vous.
Pas besoin de savoir dessiner, danser ou écrire. Ce qui compte, c'est ce qui émerge — pas le résultat.
Chaque séance est différente. Nous partons de ce que vous apportez, de ce qui se passe dans votre corps ce jour-là, et nous explorons ensemble ce qui peut bouger.
Ce que vous pouvez en retirer
Des effets concrets sur votre quotidien
Ce ne sont pas des promesses. Ce sont des choses que les gens remarquent souvent au fil des séances.
Plus de présence dans le corps
Moins dans la tête, plus dans le ressenti. Une façon d'habiter votre corps qui devient progressivement plus naturelle.
Plus de naturel dans la relation
En retrouvant de l'aisance dans votre corps, vous vous sentez souvent plus disponible aux autres — moins retenu·e, plus spontané·e.
Une expression plus libre
Donner forme à ce que vous ressentez — par le geste, le dessin ou l'écriture — permet de mieux le comprendre et d'en faire quelque chose.
Comment ça se passe
Quatre étapes simples
1
Un premier échange
20 minutes gratuites pour faire connaissance, poser vos questions et voir si cette approche vous correspond.
2
Une première séance
On explore ensemble, à partir de ce que vous apportez. Des exercices simples — mouvement, dessin, écoute corporelle.
3
Un rythme à votre mesure
Vous choisissez la fréquence selon vos besoins. Une séance par semaine ou par mois — selon ce qui vous convient.
4
Ce qui se prolonge
Ce que vous explorez en séance continue de travailler ensuite. C'est souvent là que ça se voit.
Tout se passe en ligne, depuis chez vous. Pas de déplacement. Juste vous, votre espace et un accompagnement adapté.
Offres
Deux façons de commencer
Pour commencer
Premier échange gratuit
20 minutes pour faire connaissance, poser vos questions et voir si cet accompagnement corporel et créatif vous correspond.
✓ Gratuit
✓ 20 minutes
✓ En ligne
✓ Sans engagement
Gratuit
Séance individuelle
Séance : corps, mouvement et expression
Une séance en ligne pour explorer votre manière d'habiter votre corps, de bouger, de créer et d'être en relation.
Exercices simples de mouvement, de dessin ou d'écriture — selon ce qui vous convient.
⏱ 60 minutes
💻 En ligne
80 CHF
Gratuit · 20 minutes · En ligne
Envie de voir si cette approche vous correspond ?
Commencez par un premier échange gratuit de 20 minutes — sans engagement, pour poser vos questions et voir si cet accompagnement peut vous aider.
Vous choisissez vous-même votre créneau, en ligne. Cet échange est confidentiel.
